Jóga pro děti
Jóga pro děti
Kroužek Jóga pro děti nabízí prostor pro protažení celého těla. Kroužek je vhodný pro méně sportovně zdatné děti. Celé cvičení probíhá formou her a příběhů, na které navazují jednotlivé pozice. Děti se naučí vnímat své tělo, pozorovat své emoce, správně dýchat a relaxovat.
Hodina je rozdělena do bloků, během kterých se střídá cvičení s relaxací a drobnou výtvarnou etudou.
Na malé jógíny ve věku 3-7 let se těšíme v pátek v čase 15:00-16:00 hodin.
